张韶涵首谈遭亲情打击始末，她在那段日子里都遭遇了什么？知识星球平台-专注知识共享与交流

害怕紧张和不想让紧张并不完全是一回事。害怕紧张是指在面临某种压力、焦虑或重要场合时，人们感到害怕、不安或担心自己无法胜任。这种心理状态可能导致身体紧绷、思维混乱、注意力不集中等反应。 不想让紧张则是指人们试图采取措施来减轻或避免自己感到紧张的情绪。这可能包括进行深呼吸、放松练习、积极思考或寻求支持等方式。 虽然害怕紧张和不想让紧张有相关性，但它们描述的是不同的心理状态和应对方式。当人们意识到自己害怕紧张时，他们可能会尝试减轻这种不适感。因此，不想让紧张是作为一种反应来应对害怕紧张的心理状态。

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本文转自：辽宁日报 关 雪 鞍山市在全省大局中地位重要、作用突出。，正值“北大仓”新粮收储关键时期，在虎林市珍宝岛乡小木河村的绿都粮库，粮库管理员趁着大雪间隙清扫粮库。

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